LIFESTYLE
Jazda na rowerze jako sposób na trening
Jazda na rowerze to ćwiczenie aerobowe, poprawiające kondycję całego organizmu.
Na jakie opcje zwrócić uwagę w zegarku do biegania?
Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz przygodę z bieganiem, czy też chcesz szlifować swoje wyniki, potrzebujesz odpowiedniego zegarka.
ZDROWIE
FITNESS
DIETY
Dieta proteinowa - schudnij bez głodu
Dieta proteinowa dostarcza dużej ilości kalorii z białka, natomiast inne źródła, takie, jak węglowodany i tłuszcze, są w niej ograniczane.
Przestań się objadać – 5 czynników, które prowadzą do tego, że jesz za dużo
Znam wielu ludzi, którzy nie mają większych problemów z dietą w trakcie tygodnia, jednak raz na jakiś czas mają napad głodu. W takiej sytuacji (...)
SIŁOWNIE
Trening siłowy - zasady
Trening siłowy ma na celu wzmacnianie mięśni i dbanie o kondycję trenującego.
Altra Fitness Club
Wrocław
Energy Fitness Club Centrum Bielańska
Warszawa
Power House
Warszawa
Fitness Club S4 Praga Północ
Warszawa
ODCHUDZANIE
BIEGANIE
SUPLEMENTY
DYSKUSJA NA FORUM
-
Jaki macie kolor włosów?Autor: czarna454545 -
bio-peelingi. korzystał ktoś?Autor: lawendova
-
hula hop - nie umiem!Autor: karolcia555
-
co daje zażywanie białka po treningu?Autor: Jagoda
-
Trening na masę.Autor: adamwolski
KLINIKI
DermaMed
Wrocław
BEAUTYMEDICA
Katowice
Gabinet Medycyny Estetycznej
Koszalin
Maraga Strefa SPA
Poznań
Wamed
Rydułtowy
SPA
Hotel Młyn Aqua SPA
Elbląg
Biały Kamień Hotel Medi-SPA
Świeradów-Zdrój
Hotel Uzdrowiskowy St.George
Kudowa Zdrój
Hotel Fryderyk
Duszniki-Zdrój