LIFESTYLE
Biurko do pracy stojącej
Praca na stojąco jest dla wielu osób znacznie wygodniejsza, niż na siedząco.
Zamień samochód na rower
Jazda rowerem jest doskonałym rozwiązaniem, jeśli chcesz poprawić swoją kondycję i zrzucić zbędne kilogramy.
ZDROWIE
FITNESS
DIETY
Dieta zone – poznaj jej zasady
Dieta zone opiera się na utrzymaniu równowagi między składnikami odżywczymi.
Dieta proteinowa - schudnij bez głodu
Dieta proteinowa dostarcza dużej ilości kalorii z białka, natomiast inne źródła, takie, jak węglowodany i tłuszcze, są w niej ograniczane.
SIŁOWNIE
Trening siłowy - zasady
Trening siłowy ma na celu wzmacnianie mięśni i dbanie o kondycję trenującego.
Top Fitness
Wrocław
Calypso Fitness Club Białołęka
Warszawa
Fitness Club S4 Śródmieście
Warszawa
Calypso Fitness Club Żoliborz
Warszawa
ODCHUDZANIE
BIEGANIE
SUPLEMENTY
DYSKUSJA NA FORUM
-
czy ćwiczenia na brzuch nie zmniejszą (...)Autor: Karolajna -
zabiegi dla mężczyznAutor: ajsztan007
-
przedłużanie rzęsAutor: blackcat
-
Dieta South BeachAutor: tina1986
-
przyjmowanie imigrantów- co sądzicie?Autor: czarodziejka28
KLINIKI
Skinlogica
Wrocław
BEAUTYMEDICA
Katowice
EVA Gabinet Medycyny Estetycznej
Tychy
Izadora
Świnoujście
Dermedik
Kraków
SPA
Dolina Charlotty Resort & SPA
Słupsk
Hotel Młyn Aqua SPA
Elbląg
Hotel Farmona Business & Spa
Kraków
Hotel Rubbens&Monet
Łysomice