Czy przyjmujesz preparaty multiwitaminowe?
Większość sportowców wie, jak ważne jest stosowanie białka, kreatyny i innych suplementów, które bezpośrednio przekładają się na wzrost mięśni. (...)
Podskakiwanie przez 2 minuty dziennie, może zmniejszyć ryzyko złamania kości biodrowej.
Codzienne podskakiwanie wzmacnia miednicę i kość biodrową, dlatego zmniejsza ryzyko złamania kości, spowodowane upadkiem. Sugerują to nowe badania, (...)
Aby żyć dłużej, zastąp jedną godzinę siedzenia dziennie spacerem.
Gdy mówi się o tym, jak stać się zdrowszym, pojawiają się setki porad: pij więcej wody, ćwicz więcej, bierz witaminy, jedz olej rybi, pij mniej (...)
Niski poziom witaminy D i otyłość mogą być przyczyną stwardnienia rozsianego.
Pojawienie się stwardnienia rozsianego, nieprzewidywalnej choroby centralnego układu nerwowego, może zostać opóźnione wtedy, gdy będziemy spędzali (...)
Czy można naturalnie wyleczyć nowotwory?
Terapia nowotworów jest jedną z najbardziej wyczerpujących i szkodliwych metod leczenia. Leki mają bardzo silne działanie i powodują uszkodzenia (...)
Czy potrzebujesz oczyszczania jelit?
Co kilka lat w medycynie pojawia się nowa moda, która według jej autorów pozwala na wyeliminowanie wszystkich chorób i zachowanie pełni zdrowia przez (...)
Polacy nadużywają suplementów diety
Moda na „zdrowe odżywianie” doprowadziła w Polsce do sytuacji, w której coraz więcej dzieci i dorosłych nadużywa suplementów diety. W tym tekście (...)
Czy produkty light są zdrowe?
Produkty light są reklamowane, jako sposób na zmniejszenie wagi ciała i ich producenci często reklamują je, jako zdrowsze, od pozostałych. Czy jest (...)
Przyczyny bólu pleców
Ból pleców pojawia się u ludzi w każdym wieku. Jeśli jest nasilony, bardzo często utrudnia skupienie się na pracy czy na treningu, dlatego należy (...)
Choroba Hashimoto – jak ją wykryć
Dwie najczęściej występujące choroby tarczycy to jej nadczynność i niedoczynność. Choroba Hashimoto jest znacznie trudniejsza do zdiagnozowania, (...)
Depresja nie jest normalna nawet w starszym wieku
W starszym wieku często dotykają nas problemy zdrowotne, niższe, niż do tej pory dochody lub śmierć współmałżonka. Gdy pomyślimy o tych problemach, (...)
W szpitalu coraz lepiej doradzą Ci, jak karmić piersią
Karmienie piersią wydaje się jedną z pełni naturalnych czynności, jednak wiele młodych matek jest zaskoczonych tym, jak jest to trudne, szczególnie (...)
