otyłość
Dieta proteinowa – za i przeciw
Diety proteinowe są często uznawane za zakwaszające organizm, obciążające nerki i prowadzące do powstania efektu jojo.
Odchudzanie w pigułce
Największą modą naszych czasów jest odchudzanie. Chyba nie ma człowieka, który w pewnym etapie swego życia nie stosował diety, starając się zrzucić (...)
Dieta redukcyjna – jak pozbyć się zbędnych kilogramów?
Masz problem ze zrzuceniem wagi i chcesz stworzyć plan rozsądnej diety, która pomoże Ci to osiągnąć w jak najkrótszym czasie?
Niski poziom witaminy D i otyłość mogą być przyczyną stwardnienia rozsianego.
Pojawienie się stwardnienia rozsianego, nieprzewidywalnej choroby centralnego układu nerwowego, może zostać opóźnione wtedy, gdy będziemy spędzali (...)
Choroba Hashimoto – jak ją wykryć
Dwie najczęściej występujące choroby tarczycy to jej nadczynność i niedoczynność. Choroba Hashimoto jest znacznie trudniejsza do zdiagnozowania, (...)
W tych produktach znajdziesz ukrytą ilość soli
Każdy wie, że sól nazywana jest „białą śmiercią”. Dzieje się tak, ponieważ nadużywanie tego produktu może mieć negatywne skutki dla twojego (...)
Dlaczego odchudzanie jest takie trudne?
Znam wiele osób, które od lat nie mogą wrócić do prawidłowej wagi. Często nie udaje im się schudnąć, mimo stosowania restrykcyjnej diety.
Jakie są przyczyny otyłości?
Aby skutecznie walczyć z otyłością, musisz znać przyczyny choroby. Większość osób próbuje to robić za pomocą przypadkowych diet, które nie (...)
Jaka może być przyczyna braku efektów odchudzania?
Prawidłowa dieta i wysiłek fizyczny dają dobre efekty u większości osób. Jeśli mimo tych dwóch elementów nie możesz schudnąć, zwróć uwagę (...)
