Poznaj zalety białka z konopi

Białko konopne - działanie
Białko nasion konopi jest rozwiązaniem problemu z uzupełnianiem aminokwasów, ponieważ dostarcza bardzo dużej ilości białka i innych substancji, które są potrzebne dla zachowania prawidłowego wzrostu mięśni. Pozyskuje się je z odmian konopi, które nie zawierają kannabitolu.

Wyciska się je w prasie, oddzielając olej, a pozostałość mieli się, otrzymując proszek z dużą ilością białka. Możesz go kupić w sklepie zielarskim lub w sklepie ze zdrową żywnością. Warto zauważyć, że to łatwo przyswajalne białko, które nie zawiera takich substancji, jak gluten. Ma zielony kolor i obojętny smak , dlatego doskonale nadaje się jako dodatek do smoothies czy drinków. Białko nasion konopi zawiera większość niezbędnych aminokwasów, które są potrzebne do prawidłowej pracy mięśni, dlatego to bardzo dobre rozwiązanie dla osób ćwiczących.

Kto powinien zainteresować się tym produktem?
Białko z nasion konopi to produkt przeznaczony dla wszystkich osób, które chcą zwiększyć ilość aminokwasów w diecie. Stanowi alternatywę dla białka sojowego (które nie powinno być stosowane w nadmiarze przez mężczyzn) oraz białka pochodzenia zwierzęcego.
Białko dostarcza zdrowej energii osobom odchudzającym się, które uprawiają sport.
Gdy jesteś na diecie i intensywnie ćwiczysz, bardzo szybko pojawiają się negatywne objawy, takie, jak spalanie mięśni zamiast tłuszczu i silne zmęczenie. Białko z konopi może zastąpić posiłek, ponieważ daje długotrwałe uczucie sytości i zawiera mało kalorii.

W jakiej formie można przyjmować białko konopne?
Jest wiele sposobów na przyjmowanie tego białka. Możesz go wymieszać z wodą i przyjmować w formie shaków, lub dodawać go do innych potraw. Jedynym minusem tego produktu jest zielony kolor, który niezbyt dobrze komponuje się z niektórymi produktami.

Zobacz także