motywacja

Jak nie ulegać pokusom w czasie diety?

Wiele osób doświadcza tego samego scenariusza. Najpierw motywujemy się do diety i treningów i przez kilka dni, nie mamy z tym problemów.

Jak się motywować do ćwiczeń według Briana Tracy?

Brian Tracy to mówca, który podejmuje przede wszystkim temat motywacji do działania.

Ćwiczenia z gumą

Aby wytrenować całe ciało, nie jest Ci potrzebna siłownia.
Używamy cookies w celach świadczenia usług i statystyk. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza,
że cookies będą one umieszczane na Twoim urządzeniu.
Dowiedz się więcej »
Zamknij informację