diety
Dieta na masę - zbuduj muskulaturę
Największym problemem wielu mężczyzn rozpoczynających ćwiczenia na siłowni, jest dobranie diety w taki sposób, by prowadziła ona do zwiększenia (...)
Jedz tłuszcz, by spalać tłuszcz
Przez długi czas awokado było uznawane za produkt, który mógł być jedynie dodatkiem do niektórych potraw. Dziś okazuje się, że awokado ma mnóstwo (...)
Dieta kopenhaska
Dieta kopenhaska trwa 13 dni i jest stosowana przede wszystkim przez osoby, które szukają szybkiego sposobu na pozbycie się nadmiaru kilogramów.
Dieta Kwaśniewskiego – dlaczego warto się z nią zapoznać?
Dieta Kwaśniewskiego opiera się na znacznym ograniczeniu przyjmowanych węglowodanów i zastąpieniu ich tłuszczem.
