lawendova
37 postów
Kobieta
Poznań
Napisano: 2016-01-06 18:59
Czy któraś z naszych Forumowiczek ćwiczy w domu zumbę? Jak efekty, faktycznie ciało się wysmukla? Ja dziś zrobiłam pierwszy półgodzinny trening z youtube'a i bardzo mi się podobał.
tina1986
70 postów
Kobieta
Ełk
Napisano: 2016-03-02 14:04
Tak, ja ćwiczę zumbę 2-3 razy w tygodniu po 35-40 minut. Cellulit mniejszy, boczki też.
anna22
15 postów
Kobieta
Napisano: 2017-01-10 15:10
Ćwiczę zumbę, ale na zajęciach w szkole, na razie nie zauważyłam żadnych efektów :( Może dlatego, że jak przychodzę z zajęć to zaraz biorę się za jedzenie ;););)
Ilonka0kwiatuszek
9 postów
Kobieta
Napisano: 2017-03-22 12:02
zumba w domu, dobra rzecz, muszę spróbować, tylko trzeba mieć dużo samodyscypliny, a ,mnie jest akurat brak ;)
andrzej45
5 postów
Mężczyzna
Napisano: 2017-11-03 11:52
zumba najlepsza jest w towarzystwie, nie ma to jak poskakać z grupą, pośmiać się, spotkać z przyjaciółmi ;)