Poznaj zalety białka z konopi

Suplementy
Ocena artykułu: 4.4/5 (56 głosów)
Kulturyści i osoby uprawiające inne sporty, potrzebują dużych ilości białka. Jednym z jego źródeł jest serwatka, a z uwagi na to, że jest to produkt pochodzenia zwierzęcego, nie mogą jej przyjmować osoby na wielu dietach wegetariańskich.
Poznaj zalety białka z konopi
Białko konopne - działanie
Białko nasion konopi jest rozwiązaniem problemu z uzupełnianiem aminokwasów, ponieważ dostarcza bardzo dużej ilości białka i innych substancji, które są potrzebne dla zachowania prawidłowego wzrostu mięśni. Pozyskuje się je z odmian konopi, które nie zawierają kannabitolu.

Wyciska się je w prasie, oddzielając olej, a pozostałość mieli się, otrzymując proszek z dużą ilością białka. Możesz go kupić w sklepie zielarskim lub w sklepie ze zdrową żywnością.
Warto zauważyć, że to łatwo przyswajalne , które nie zawiera takich substancji, jak gluten. Ma zielony kolor i obojętny smak , dlatego doskonale nadaje się jako dodatek do smoothies czy drinków. Białko nasion konopi zawiera większość niezbędnych aminokwasów, które są potrzebne do prawidłowej pracy mięśni, dlatego to bardzo dobre rozwiązanie dla osób ćwiczących.

Kto powinien zainteresować się tym produktem?
Białko z nasion konopi to produkt przeznaczony dla wszystkich osób, które chcą zwiększyć ilość aminokwasów w diecie. Stanowi alternatywę dla białka sojowego (które nie powinno być stosowane w nadmiarze przez mężczyzn) oraz białka pochodzenia zwierzęcego.
Białko dostarcza zdrowej energii osobom odchudzającym się, które uprawiają sport.
Gdy jesteś na diecie i intensywnie ćwiczysz, bardzo szybko pojawiają się negatywne objawy, takie, jak spalanie mięśni zamiast tłuszczu i silne zmęczenie. Białko z konopi może zastąpić posiłek, ponieważ daje długotrwałe uczucie sytości i zawiera mało kalorii.

W jakiej formie można przyjmować białko konopne?
Jest wiele sposobów na przyjmowanie tego białka. Możesz go wymieszać z wodą i przyjmować w formie shaków, lub dodawać go do innych potraw. Jedynym minusem tego produktu jest zielony kolor, który niezbyt dobrze komponuje się z niektórymi produktami.




Napisz komentarz

Jeżeli nie chcesz przepisywać kodu z obrazka zaloguj się lub zarejestruj.

Używamy cookies w celach świadczenia usług i statystyk. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza,
że cookies będą one umieszczane na Twoim urządzeniu. Dowiedz się więcej.