pannaanna
30 postów
Kobieta
Bielsko-Biała
Napisano: 2015-11-30 10:02
Święta już za niecały miesiąc. Chyba w każdym polskim domu pojawiają się wtedy sałatki z majonezem, smażone potrawy, mnóstwo ciast i deserów. Macie jakieś
sposoby na to, by w święta nie przytyć? Wedle badań przeciętny Polak ma po takich dniach ucztowania nadbagaż około 3 kg. Trzymacie  w święta dietę czy jecie wszystko,na co macie ochotę?
jestemfit
70 postów
Kobieta
Łódź
Napisano: 2015-12-01 20:05
Ja próbuję wszystkiego, ale w naprawdę minimalnych ilościach. Prócz tego unikam siedzenia przy stole, wolę spacer. A zaraz po świętach robię 1-2-dniowy detoks.
Krysia83
10 postów
Kobieta
Warszawa
Napisano: 2015-12-03 10:19
Staram się jeść mniej ale wszystkiego spróbować. Niestety różnie to bywa dlatego po kolacji często wybieramy się z psem na dłuższy spacer. Poza tym jak koleżanka powyżej, robię sobie detoks. Czasami wypijam herbatkę przyspieszającą trawienie ;)
wieczniesieodchudzam
46 postów
Kobieta
Warszawa
Napisano: 2018-06-18 13:08 [Ostatnio zmieniono: 2018-06-18 13:09]
wystarczy jeść naprawdę niewielkie ilości, a czasami trzeba się umieć powstrzymać, choć wiem że to mega trudne, szczególnie w święta ;) i popieram, spacer po takim jedzeniu to doskonały pomysł ;)
karolinka
26 postów
Kobieta
Napisano: 2019-08-07 09:03
jest taka dieta MŻ, a tak na poważnie, to w święta już od dawna nie robię mnóstwa potraw, a jak jedziemy do rodziny to próbuję w niewielkich ilościach, a po za tym często robię też potrawy świąteczne nie w czasie świąt, dzięki czemu smakuje a nie przejadam się ;)