|
Zgłoś
Cytuj
|
|||
30 postów
Kobieta
Kętrzyn
|
Napisano: 2015-10-19 11:13
Wiele osób, które intensywnie ćwiczą, zapomina niestety o regularnym spożywaniu ryb. A to w nich mamy przecież całe mnóstwo kwasów omega - 3 ,potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania mięśni. Jak często jecie ryby, kiedy trenujecie? Ja przynajmniej 3 razy w tygodniu. |
||
|
Zgłoś
Cytuj
|
|||
|
37 postów
Kobieta
Elbląg
|
Napisano: 2015-10-20 21:23
U mnie chyba z tymi rybami jest kiepsko - może raz w tygodniu, czasem nawet mniej. Jakoś wolę mięso;-) |
||
|
|
|||
KATEGORIE
KATALOG
MOJE KONTO
BEACTIVE
