Zgłoś
Cytuj
|
|||
10 postów
Mężczyzna
Częstochowa
|
Napisano: 2015-10-19 10:54
Jak sądzicie - dobrym rozwiązaniem jest branie suplementów z argininą przed treningiem? Z tego, co wiem, ma usprawniać przemianę materii i działać antyoksydacyjnie, czyli chyba przed siłownią będzie ok? |
||
Zgłoś
Cytuj
|
|||
19 postów
Kobieta
Warszawa
|
Napisano: 2015-10-22 16:56
Jest tak, że długotrwała suplementacja argininy na pewno pomoże - ale trzeba zażywać ją regularnie. Pomaga też w polepszaniu wyników sportowych . Warto wiedzieć, że jest też w naturalnych produktach, jak np. migdały, pestki słonecznika, soja, wołowina czy jajka. |
||
|