|
Zgłoś
Cytuj
|
|||
23 postów
Kobieta
|
Napisano: 2015-10-12 09:44
Próbowaliście robić to ćwiczenie? Ja niestety po 10-15 sekundach nie mam już siły go dalej wykonywać. Myślicie, że przy regularnym ćwiczeniu wytrzymam minutę? |
||
|
Zgłoś
Cytuj
|
|||
|
15 postów
Kobieta
Gostynin
|
Napisano: 2015-10-12 17:36
Wszystko jest kwestią wytrenowania - próbuj codziennie i na pewno będziesz wytrzymywać coraz dłużej. "Deska" to bardzo fajne, wysmuklające ćwiczenie. |
||
|
Zgłoś
Cytuj
|
|||
|
26 postów
Kobieta
Iława
|
Napisano: 2015-10-13 20:46
Ja robię to ćwiczenie bez problemu przez 2 minuty - a zaczynałam od 30 sekund. ;-) |
||
|
|
|||
KATEGORIE
KATALOG
MOJE KONTO
BEACTIVE
