|
Zgłoś
Cytuj
|
|||
17 postów
Kobieta
Hel
|
Napisano: 2015-10-08 19:21
mój problem polega na tym, że nie mam nadwagi ale za to oponkę :( nie za ładnie to wygląda, staram się ubierać spodnie z wyższym stanem bo o biodrówkach mogę zapomnieć. Zastanawiam się jak się pozbyć tego balastu, dieta nie wiele daje bo chudnę ogólnie ale opona cały czas niezmiennie się utrzymuje. Co robić?
|
||
|
Zgłoś
Cytuj
|
|||
|
56 postów
Kobieta
Giżycko
|
Napisano: 2015-10-09 12:35
Tak naprawdę ćwiczenia cardio powinny Ci pomóc . 4-5 razy dziennie po 30 minut i na pewno zauważysz różnicę już po 2 tygodniach- znam to z własnego przykładu. |
||
|
|
|||
KATEGORIE
KATALOG
MOJE KONTO
BEACTIVE
