Krysia
23 postów
Kobieta
Napisano: 2016-02-04 18:24
MAcie jakiś pomysł na złagodzenie objawów menopauzy? Chodzi mi głównie o uderzenia gorąca...
misssajgon
5 postów
Kobieta
Gostynin
Napisano: 2016-02-08 08:40
Najprostsza jest chyba kuracja hormonalna. Daje też najlepsze efekty.
marzens
3 posty
Kobieta
Napisano: 2017-03-06 10:21
Nie wiem w jakim jesteś wieku. ja mam 45 lat i od jakiś 3 objawy przedmenopauzalne o różnym nasileniu. Uderzenia gorąca też się niestety  pojawiają.
Mnie ratuje menoplant soya 40+. 
Próbowałam jeszcze Climea ale nie pomagało. 
Generalnie wiem, że moja nadwaga też sie do tego przyczynia wiec staram się jeść mniej i wiecej zielonych warzyw. róznie to wychodzi.
pomaga też ruch- niestety- chodziłam na aqua areobik i mimo ze nie schudłam to czulam się rewelacyjnie i te uderzenia ustąpily.