|
Zgłoś
Cytuj
|
|||
35 postów
Kobieta
Stargard Szczeciński
|
Napisano: 2016-02-01 14:56
jak w temacie- jakie białko najlepiej wypić po ćwiczeniach na siłowni? chciałabym jakieś kupić,ale średnio się znam na ich rodzajach:-) |
||
|
Zgłoś
Cytuj
|
|||
|
106 postów
Kobieta
Gołdap
|
Napisano: 2018-01-09 23:10
ja bym nie stawiała na gotowe produkty, one zawsze zawierają x wartość białka czy węglowodanów, a dodatkowo zawierają wiele związków chemicznychja bym postawiła na naturalne żywienie i proponowałabym posiłek z ryżu, batatów z kurczakiem czy też płatki na mleku, ewentualnie do picia samo mleko, ale ono oprócz białka zawiera również sporo tłuszczu a jeżeli już koniecznie chcesz białko zmodyfikowane, to może kup sobie białko w proszku i dodawaj do swoich potraw. nie ma to jak zdrowe i własnoręcznie przygotowane jedzenie ;)
|
||
|
|
|||
KATEGORIE
KATALOG
MOJE KONTO
BEACTIVE
