Zgłoś
Cytuj
|
|||
4 posty
Kobieta
Brzeg Dolny
|
Napisano: 2015-11-20 18:05
Pytanie do forumowych biegaczy - po jakim czasie zauważyliście u siebie jakieś efekty biegania? Chodzi mi o ubytek wagi albo poprawę wyglądu ciała. Długo trzeba czekać? |
||
Zgłoś
Cytuj
|
|||
37 postów
Kobieta
Poznań
|
Napisano: 2015-11-24 16:45
Ja u siebie zobaczyłam pierwsze efekty po 2-3 tygodniach regularnych treningów (biegałam 3-4 razy w tygodniu). |
||
|