|
Zgłoś
Cytuj
|
|||
44 postów
Kobieta
Frombork
|
Napisano: 2015-11-07 12:20
Nadal bardzo popularna (zwłaszcza wśród kobiet )jest dieta 1000 kcal.Jest dość rygorystyczna, więc najlepiej stosować ją przez 1-2 tyg, nie dłużej. Dieta 1000 kcal jadłospis - nie ma ściśle podanych potraw, które powinniśmy spożywać, ważne jednak, by dzienny limit spożytych kalorii nie przekroczył 1000 kcal. Wiadomo, że rezygnujemy ze smażenia,słodyczy, fast foodów, alkoholu. Dieta 1000 kcal opinie dietetyków - wielu dietetyków twierdzi, iż jest to dieta za bardzo rygorystyczna i że 1000 kcal dziennie to dość mało. Dieta 1000 kcal efekty - przyznać trzeba,że efekty pojawiają się szybko (zwłaszcza u osób ze spora nadwagą). W ciągu tygodnia z powodzeniem zgubimy 2-3 kg. |
||
|
Zgłoś
Cytuj
|
|||
|
16 postów
Kobieta
Warszawa
|
Napisano: 2015-11-18 20:47
Wg mnie 1000 kcal to stanowczo za mało, nawet dla kobiet. Zdecydowanie wolę diety dostarczające 1400-1500 kcal, też można fajnie schudnąć, a w dodatku zdrowo. |
||
|
|
|||
KATEGORIE
KATALOG
MOJE KONTO
BEACTIVE
