pannaanna
30 postów
Kobieta
Bielsko-Biała
Napisano: 2015-11-06 08:46
Dieta kopenhaska trwa 13 dni, jest bardzo rygorystyczna, należy ściśle stosować się do jej zaleceń.

Chociaż daje bardzo dobre efekty, wzbudza też wiele kontrowersji.

Dieta kopenhaska - jadłospis:

Jemy 3 posiłki dziennie,przykładowo:
śniadanie - kubek czarnej kawy z łyżeczką cukru
obiad-2 jajka na twardo,szklanka szpinaku
kolacja-befsztyk, sałata

Dieta kopenhaska - opinie:
Choć możemy stracić wiele kg w krótkim czasie, wiele osób krytykuje tę dietę - zwłaszcza dlatego,iż jest bardzo monotonna, ciągle spożywamy to samo, a na śniadanie pijemy tylko kawę.

Dieta kopenhaska - efekty:
W ciągu 13 dni, gdy stosujemy się do zaleceń, bez problemu stracimy 4-5 kg( a niektórych nawet kilkanaście).


robyn
8 postów
Kobieta
Opole
Napisano: 2016-01-29 10:07
Kopenhaska to wg mnie totalna głupota! Jak można rano wypić kubek kawy i dobrze się czuć?Ok,schudniemy szybko, ale zaraz po zakończeniu diety kilogramy wrócą z nawiązką!!!!
ewelina
8 postów
Kobieta
Napisano: 2017-01-11 16:27
Ja zawsze piję kawę na czczo. Faktycznie zbyt dobra ta dieta nie jest, ale nie dlatego że po kawie człowiek się źle czuje, ale że picie kawy rano na czczo jest bardzo niezdrowe. A efekt jojo? Pewnie jest, jak w każdej krótkiej i drastycznej diecie :(
Używamy cookies w celach świadczenia usług i statystyk. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza,
że cookies będą one umieszczane na Twoim urządzeniu.
Dowiedz się więcej »
Zamknij informację