|
Zgłoś
Cytuj
|
|||
33 postów
Kobieta
Zielona Góra
|
Napisano: 2015-11-05 12:59
Dieta strukturalna stworzona została przez doktora Marka Bardadyna.Pomaga nie tylko schudnąć, ale także oczyścić organizm z toksyn i obniżyć wiek biologiczny. Nie trzeba liczyć kalorii - wystarczy spożywać produkty z listy. Dieta strukturalna - jadłospis: Jedną z odmian diety strukturalnej jest dieta weekendowa, którą zaczynamy w pt wieczorem i kończymy w niedzielę wieczorem.Polega ona na spożywaniu zdrowych koktajli. przygotowanych z jogurtu bądź kefiru, owoców suszonych i świeżych oraz dodatków - np zarodków pszenicy. Dieta strukturalna - produkty: Na tej diecie możemy spożywać ściśle określone produkty. Np jesli chodzi o zboża, dopuszczalne są - kasza gryczana, chleb pełnoziarnisty, kasza jaglana, otręby, muesli bez cukru, płatki owsiane, ryż oraz zarodki pszenne. Wiele osób stosujących tę dietę zauważyło wzrost energii i zdecydowaną poprawę samopoczucia. |
||
|
Zgłoś
Cytuj
|
|||
|
8 postów
Kobieta
Opole
|
Napisano: 2016-01-29 10:06
Jeśli chodzi o tę weekendową odmianę, jestem jak najbardziej za. Ale nie radziłabym stosować jej długo, zwłaszcza w sezonie zimowym, bo nabawimy się niedoborów. |
||
|
Zgłoś
Cytuj
|
|||
|
106 postów
Kobieta
Gołdap
|
Napisano: 2018-05-24 11:13
Hmmm, nigdy nie słyszałam o tej diecie, faktycznie dieta weekendowa to dość dobra perspektywa, ale stosowanie diety codziennie może doprowadzić do osłabienia organizmu i innych powikłań ;) Przynajmniej takie jest moje zdanie :) |
||
|
Zgłoś
Cytuj
|
|||
|
20 postów
Kobieta
|
Napisano: 2022-02-23 09:44
Dieta weekendowa? Muszę poszukać więcej informacji, przydałoby się po zimie zrzucić kilka kilogramów ;) |
||
|
|
|||
KATEGORIE
KATALOG
MOJE KONTO
BEACTIVE
