|
Zgłoś
Cytuj
|
|||
37 postów
Kobieta
Poznań
|
Napisano: 2015-11-05 08:18
Zdarza się tak, że chcemy w krótkim czasie zrzucić kilka kilogramów (czeka nas np. bardzo ważna impreza, na której chcemy wyglądać świetnie).Jak schudnąć w tydzień trzy kg? Oto sposób: przykładowy dzień diety: śn.owsianka 2 śn. jabłko obiad grillowany kurczak z warzywami podw.jogurt kolacja 2 jajka gotowane, pomidor wypijamy w ciągu dnia co najmniej 2 litry wody Oczywiście możemy wymieniać sobie produkty - np kurczaka na rybę etc. Dzięki stosowaniu takiego jadłospisu bez trudu zrzucimy w ciągu tygodnia 3 kg. |
||
|
Zgłoś
Cytuj
|
|||
|
16 postów
Kobieta
Leżajsk
|
Napisano: 2015-12-08 20:22
Owszem, da się, tylko nie zapominajmy o tym, że na początku tracimy właściwie tylko wodę, tłuszczyku nie tak łatwo się pozbyć ;-) |
||
|
Zgłoś
Cytuj
|
|||
|
68 postów
Mężczyzna
Warszawa
|
Napisano: 2018-10-08 19:37
tak, może i zrzucimy zbędne kilogramy, ale pytanie czy nie będzie efektu jojo i to podwójnego? |
||
|
|
|||
KATEGORIE
KATALOG
MOJE KONTO
BEACTIVE
