nordic walking

Jak zrzucić zbędne kilogramy z Nordic Walking?

Nordic Walking (po polsku spacer nordycki), to jeden z najpopularniejszych sportów w Polsce.

Jakie ćwiczenia dla starszych osób?

Osoby w starszym wieku mają często problemy z utratą masy mięśniowej, nadwagą i ze stawami. Jedną z nich przyczyn jest brak ćwiczeń, dlatego nawet (...)

Na czym polega zespół metaboliczny?

Zespół metaboliczny to bardzo duży problem osób w coraz młodszym wieku. U osób, które chorują na tę chorobę, bardzo często dochodzi do zawału, (...)
Używamy cookies w celach świadczenia usług i statystyk. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza,
że cookies będą one umieszczane na Twoim urządzeniu.
Dowiedz się więcej »
Zamknij informację