ZUM Studio Fitness

Adres:

Mackiewicza 14, 31-214 Kraków (małopolskie)

Email:

studio@zum-fitness.pl

Telefon:

506 04 88 20

Strona internetowa:

zum-fitness.pl/
- FITNESS

Gimnastyka wytrzymałościowa przy muzyce. Jest to trening całego ciała zawierający:
- rozgrzewkę przygotowującą organizm do wysiłku;
- część aerobową zwiększającą ogólną wytrzymałość;
- część wzmacniającą siłę mięśni oraz ich wytrzymałość;
- część końcową zawierającą ćwiczenia rozciągające i relaksujące.
Jest ukierunkowany na poprawę układu krążenia z ćwiczeniami wzmacniającymi

Siłownia składa się z dwóch części:

7 stanowisk części aerobowych, w tym
rowery rehabilitacyjne-4 sztuki,
część siłowa-14 stanowisk
Używamy cookies w celach świadczenia usług i statystyk. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza,
że cookies będą one umieszczane na Twoim urządzeniu.
Dowiedz się więcej »
Zamknij informację