Trening rowerowy wymyślili zawodowi kolarze, którzy z miłości do roweru postanowili nie rozstawać się z nim nawet w zimie. Profesjonalne rowery do opanowały kluby fitness, a ten rodzaj zajęć zdobywa coraz większą liczbę entuzjastów. Do tego by uczestniczyć w zajęciach nie są potrzebne specjalne umiejętności.
Jeździć może każdy niezależnie od wieku, płci i kondycji. Zajęcia odbywają się na specjalnie do tego stworzonych rowerach, przy rytmicznej muzyce, a dzięki płynnej zmianie obciążenia trening odzwierciedla jazdę w terenie. Każde zajęcia to nowa trasa i nowe wyzwanie. Wspólnie pokonujemy wzniesienia, rozpędzamy się na „prostej”. Każdy z uczestników dobiera obciążenie i tempo zgodnie z własnymi możliwościami.
Trening angażuje ciało i umysł – połączenie gry świateł i starannie dobranej muzyki pozwala oderwać się od rzeczywistości. W czasie treningu możemy spalić nawet 700 kcal! Jest to szybka, skuteczna i bezpieczna metoda redukcji tkanki tłuszczowej. Jazda na rowerze pozwala wyrzeźbić mięśnie, polepsza wydolność układu krwionośnego.
Regularny trening obniża i stabilizuje ciśnienie krwi, poprawia wydolność układu oddechowego, podnosi odporność, oraz pozytywnie oddziałuje na samopoczucie.

Godziny otwarcia:
Pn-Pt. 8:00 - 22:00
Sobota 9:00 - 17:00
Niedziela 10:00 - 14:00