violetta1980
30 postów
Kobieta
Kętrzyn
Napisano: 2015-10-22 16:38
Siemię lniane - odchudzanie.

Nie wiem, czy o tym wiecie, ale siemię lniane znakomicie wpływa na naszą sylwetkę.

  W nasionach lnu znajdziemy całe mnóstwo substancji aktywnych biologicznie, dużo witaminy E, kwasów omega-3 i cynku. Zawiera też fitochtony – są to substancje pomocne w zapobieganiu chorobom cywilizacyjnym.
 W kuracjach odchudzających stosuje się siemię lniane dlatego, że zmniejsza apetyt, powoduje uczucie sytości i znakomicie spala tkankę tłuszczową. Według badań naukowców regularne spożywanie siemienia pozwala spalić zapasowy tłuszcz – zwłaszcza ten w okolicy brzucha (z nim zwykle bardzo trudno sobie poradzić).  

Siemię lniane to jedna z tańszych metod odchudzania, opakowanie kosztuje kilka złotych ( ja swoje kupiłam chyba za 3,80 zł).

Aktywna22
25 postów
Kobieta
Napisano: 2015-10-29 21:18
Szczerze mówiąc nie wiedziałam, że siemię ma wpływ na odchudzanie. Ja raczej stosowałam je na problemy trawienne :)