|
Zgłoś
Cytuj
|
|||
4 posty
Mężczyzna
Ożarów
|
Napisano: 2015-10-14 18:30
Znajomy "pochwalił " mi się ostatnio, że zwykle biega na czczo, śniadanie je dopiero po treningu. Wg mnie to głupota. Kto ma rację? |
||
|
Zgłoś
Cytuj
|
|||
|
70 postów
Kobieta
Ełk
|
Napisano: 2015-10-15 10:58
Ty. Bieganie na czczo jest całkowicie pozbawione sensu. Nie mówię, żeby biegać po jakimś wielkim śniadaniu, ale wystarczy zjeść cokolwiek,choćby owoc, garść rodzynek. Poza wszystkim przecież śniadanie powinno się jeść max godzinę po przebudzeniu, żeby pobudzić metabolizm. |
||
|
|
|||
KATEGORIE
KATALOG
MOJE KONTO
BEACTIVE
