|
Zgłoś
Cytuj
|
|||
56 postów
Kobieta
Giżycko
|
Napisano: 2016-01-04 09:56
Niestety po świętach i sylwestrze ważę 2 kg więcej. Jak się ich pozbyć, co polecacie? 2-3 dni oczyszczającej diety, więcej ćwiczeń? A może jeść tak, jak przed świętami? |
||
|
Zgłoś
Cytuj
|
|||
|
37 postów
Kobieta
Poznań
|
Napisano: 2016-01-12 20:00
Dieta MŻ - to chyba najlepszy sposób. Do tego ćwiczenia 3-4 razy w tygodniu i nadbagaż powinien zniknąć szybko. Polecam tabatę - robię ją ostatnio, super spala tłuszczyk. |
||
|
|
|||
KATEGORIE
KATALOG
MOJE KONTO
BEACTIVE
