malinowamamba
35 postów
Kobieta
Stargard Szczeciński
Napisano: 2016-01-04 09:53
Niestety nie umiem pływać, a chciałabym zapisać się na zajęcia z aerobicu w wodzie. Myślicie, że jest to możliwe czy lepiej sobie darować?
tina1986
70 postów
Kobieta
Ełk
Napisano: 2016-01-05 15:26
Nie ,nie...wcale nie musisz potrafić pływać. Na tych zajęciach jest się w wodzie max po szyję (zwykle jest płycej). Jak najbardziej je polecam, bo przez to, że woda stawia opór, traci się naprawdę dużo kcal.
karolinka
9 postów
Kobieta
Napisano: 2017-02-18 10:08
Byłam kiedyś na takim aerobicu zupełnie przypadkiem. Faktycznie nie musisz umieć pływać, choć zawsze to człowiek czuje się bezpieczniej. Ja też nie umiem pływać i straciłam parę razy równowagę, ale ta długa gąbka utrzymuje na wodzie, a z nią się nie rozstawałam ;)
justyna235g
7 postów
Kobieta
Napisano: 2017-06-19 12:18
nie musisz umieć pływać, wystarczy abyś miała gąbkę (też nie wiem jak się nazywa), albo ten prostokąt do pływania, ale aerobic wodny zwykle odbywa się z jakimiś pomocami :) :)