|
Zgłoś
Cytuj
|
|||
31 postów
Kobieta
Garwolin
|
Napisano: 2015-12-08 20:17
Czy któraś z Was robiła ten trening? Ja jestem dziś po pierwszym, trwa ok. 40 minut, angażuje głównie brzuch i uda. Nie jest zbyt wyczerpujący, aczkolwiek czuję, że jutro mogą być zakwasy.:-) Widziałyście u siebie jakieś efekty tego treningu? Jeśli tak, po jakim czasie? |
||
|
Zgłoś
Cytuj
|
|||
|
24 postów
Kobieta
Kielce
|
Napisano: 2015-12-09 09:49
Robiłam ten trening, ale przeplatałam go z innymi. No jednego dnia Extra Figura, drugiego bieganie, trzeciego Skalpel. Ciało całkiem fajnie się wyrzeźbiło, muszę przyznać ;-) |
||
|
|
|||
KATEGORIE
KATALOG
MOJE KONTO
BEACTIVE
