czarna454545
4 posty
Kobieta
Brzeg Dolny
Napisano: 2015-11-20 18:05
Pytanie do forumowych biegaczy - po jakim czasie zauważyliście u siebie jakieś efekty biegania? Chodzi mi o ubytek wagi albo poprawę wyglądu ciała. Długo trzeba czekać?
lawendova
37 postów
Kobieta
Poznań
Napisano: 2015-11-24 16:45
Ja u siebie zobaczyłam pierwsze efekty po 2-3 tygodniach regularnych treningów (biegałam 3-4 razy w tygodniu).
Używamy cookies w celach świadczenia usług i statystyk. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza,
że cookies będą one umieszczane na Twoim urządzeniu.
Dowiedz się więcej »
Zamknij informację