czarodziejka28
31 postów
Kobieta
Garwolin
Napisano: 2015-11-05 14:04
Korzystaliście kiedyś z platformy wibracyjnej?
To urządzenie, które wg zapewnień producentów pozwala nam na ćwiczenie wszystkich grup mięśni właściwie bez wysiłku.
Działanie platformy wibracyjnej polega na tym, iż wytwarza ona drgania, które przenoszą się do naszych mięśni, stymulując je do pracy.(wyzwalając skurcze).

Tego typu treningi poprawiają naszą wytrzymałość, powodują wzrost gęstości kości, dotleniają komórki i wzmacniają stawy. Prócz tego obniżają poziom hormonu stresu - kortyzolu.

Używamy cookies w celach świadczenia usług i statystyk. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza,
że cookies będą one umieszczane na Twoim urządzeniu.
Dowiedz się więcej »
Zamknij informację