marcintrenuje
15 postów
Mężczyzna
Katowice
Napisano: 2015-11-05 12:03
Coraz bardziej popularne w naszym kraju są siłownie zewnętrzne.
Pozwalają na wykonywanie darmowych treningów na świeżym powietrzu - oczywiście z użyciem różnych sprzętów.
Na siłowniach zewnętrznych spotykamy najczęściej następujące urządzenia:
-wioślarz
-jeździec
-wahadło
-twister
-wyciąg górny
-ławka
-koła tai -chi

Jeśli macie je w swoich miejscowościach - korzystajcie, bo warto!

pannaanna
30 postów
Kobieta
Bielsko-Biała
Napisano: 2016-02-03 18:29
Ostatnio obok mojego bloku ( jakieś 300 metrów) powstałą taka siłownia. Kilka przyrządów,ale da się poćwiczyć. I fajnie, że widać też na niej seniorów ;-)
wieczniesieodchudzam
21 postów
Kobieta
Warszawa
Napisano: 2018-01-09 23:33
Tak, te siłownie zewnętrzne to doskonały pomysł, w naszej miejscowości też taka powstała i ma być ich więcej. Najczęściej bawią sie na niej dzieciaki, ale kiedy przychodzi popołudnie, zaczynają korzystać z niej dorośli, oczywiście w różnym wieku, również seniorzy ;) Mnie tylko wciąż brakuje rowerka stacjonarnego. Orbitrek czy narciarz to jednak nie to samo ;)