Jakie najlepsze ćwiczenia na mięśnie ramion, przedramion, brzucha, pleców, nóg tylko z hantlami i drążkiem :D

Napisany przez: PanSqN

1 odpowiedzi
2937 wyświetleń
PanSqN
2018-07-12 07:54
podpięty Ćwiczenia na brzuch.

Napisany przez: rybkazwanawanda

3 odpowiedzi
47736 wyświetleń
rybkazwanawanda
2018-05-24 10:31
tabata po treningu siłowym?

Napisany przez: Karolajna

4 odpowiedzi
5108 wyświetleń
Karolajna
2018-03-19 11:50
Domowa siłownia.

Napisany przez: Pablo

5 odpowiedzi
5371 wyświetleń
Pablo
2018-02-05 15:36
podpięty Siłownie zewnętrzne.

Napisany przez: marcintrenuje

2 odpowiedzi
4413 wyświetleń
marcintrenuje
2018-01-09 23:33
podpięty Plan treningowy.

Napisany przez: Pablo

2 odpowiedzi
4697 wyświetleń
Pablo
2017-12-17 16:02
Rady dla początkująchych nasiłowni.

Napisany przez: Kris

3 odpowiedzi
5071 wyświetleń
Kris
2017-09-19 10:48
Podciąganie na drążku

Napisany przez: MarcinB1

2 odpowiedzi
4290 wyświetleń
MarcinB1
2017-01-24 20:31
podpięty Trening na masę.

Napisany przez: adamwolski

1 odpowiedzi
4086 wyświetleń
adamwolski
2017-01-10 21:16
podpięty Trening siłowy.

Napisany przez: jestemfit

2 odpowiedzi
5510 wyświetleń
jestemfit
2016-11-07 03:59