Najważniejsze diety

Diety
Ocena artykułu: 4.4/5 (38 głosów)
Masz zamiar schudnąć? Szukasz diety, która będzie dla Ciebie najlepszym rozwiązaniem? Poniżej znajdziesz listę najpopularniejszych, najczęściej stosowanych diet, które pomogą ci zrzucić zbędne kilogramy.
Najważniejsze diety

Diety można podzielić na kilka odmian – najczęściej stosowane są te, które dostarczają mniejszej ilości kalorii niż zapotrzebowanie naszego organizmu. Do tej kategorii należą między innymi diety 1000 i 1200 kalorii.

Nieco inne działanie mają diety eliminacyjne, w których zwykle unika się jedzenia jednego ze składników – do takich diet, należy dieta Dukana, dieta protal czy Zone.

W poszczególnych artykułach opisujemy także diety stosowane ze względu na przekonania (na przykład dietę wegetariańską i wegańską) oraz te, które mają wywierać specyficzne działanie zdrowotne (dieta wątrobowa, bezglutenowa czy odkwaszająca).

Jeśli chcesz poznać właściwości poszczególnych diet, zapoznaj się z ich opisem poniżej. Pozwoli Ci to wybrać idealną dietę, która przyczyni się do szybkiego, zdrowego spadku wagi. Opisaliśmy, jakie produkty można stosować w każdej z diet oraz to, jak duża jest ich skuteczność.



Komentarze

  1. ~Monika, (IP: *.*.84.129) 2017-11-01 22:00:48

    Też miałam problem z nadwagą, stosowałam wiele suplementów bez żadnych efektów,pojawiał się jedynie efekt jojo po odstawieniu także nie polecam. Nie dawno trafiłam na tę dietę http://dieta-lux.pl/44535 i widzę efekty ,schudłam już 8 kg i walczę dalej .

  2. danielsitek 2017-10-30 18:52:46

    Wygraj konkurs przemiana miesiąca i zgarnij nawet 10.000 złotych na www.igortreneronline.pl ! Chcesz wyglądać seksownie i atrakcyjnie? Chcesz cieszyć się wspaniała sylwetką? Chcesz pokazać wszystkim, że możesz się zmienić Wejdź na stronę najlepszego Trenera w Polsce: www.igortreneronline.pl Innowacyjne metody treningowe, nowoczesne plany żywieniowe, fachowa suplementacja. Podejście, które o lata świetlne wyprzedza konkurencje! Dzięki nim zmiany zachodzą ekstremalnie szybko! Wejdź na stronę najlepszego Trenera w Polsce: www.igortreneronline.pl który w ciągu tygodnia odmieni Twoje życie! Pozbądź się tłuszczu na zawsze, zbuduj piękna smukłą sylwetkę lub wspaniałe muskularne ciało! Wygraj konkurs przemiana miesiąca i zgarnij nawet 10.000 złotych na www.igortreneronline.pl

Napisz komentarz

Jeżeli nie chcesz przepisywać kodu z obrazka zaloguj się lub zarejestruj.

Używamy cookies w celach świadczenia usług i statystyk. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza,
że cookies będą one umieszczane na Twoim urządzeniu. Dowiedz się więcej.